바쁘게 현대 사회를 살아가다 보면 소화 문제로 불편감을 겪을 때가 있습니다.이러한 불편감은 종종 식도에 영향을 주기고 합니다.불편함과 함께 잠재적인 장기 합병증을 유발하기도 하는 것이 바로 역류성 식도염인데요.역류성 식도염은 무엇이고 이것을 예방하는 방법은 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다.    1. 역류성 식도염이란?  역류성 식도염이란?위산이 식도로 역류할 때 발생하는 질환입니다.이는 위와 식도를 분리하는 밸브인 하부 식도 괄약근이 약해지거나 오작동으로 발생합니다. 역류성 식도염을 유발하는 요인으로는기름지고 매운 음식의 과다 섭취, 흡연, 과도한 음주 등으로 나타날 수 있습니다. 역류성 식도염의 증상은가슴 쓰림, 가슴의 작열감, 위산 역류 같은 증상을 경험하게 됩니다.지속적인 기침, 삼키기 어려움, ..

추석 명절이 일주일 앞으로 다가왔습니다.추석이나 명절이 되면 어떤 선물을 드려야 할지 고민이 많으실 텐데요.한 번에 해결해 드리겠습니다. 추석 선물 추천  1. 현금추석 선물 추천 1위는 바로 현금입니다.현금처럼 받으면 기본 좋은 선물이 또 있을까요? 명절 때마다 받아왔던 식용유 세트랑 햄 그리고 참치캔 세트는유효기간이 길다고 하지만 식구들이 많지 않은 경우처치 곤란 물품이 되기도 합니다. 특히 요즘은 건강한 오일을 찾는 분들이 많아져세트 안에 들어있는 오일을 사용하기 꺼려하는 분들도 많습니다. 맘에 들지 않는 선물을 받고 처치 곤란하기보다는 현금으로 드리고원하는 물건을 구입하도록 하는 건 어떨까요? 정성이 부족한 것 아닌가 할 수 있지만, 요즘처럼 바쁜 시기에 선물 구입으로시간낭비하기보다 현금 선물 어..

올해 여름은 그 어느 때보다도 더웠는데요.이렇게 더운 여름을 잘 마무리하는 의미에서 말복에 먹고 힘내는 음식 재료 베스트 3에 대해 소개해 보겠습니다. 말복 날짜와 삼복의 의미  말복은 입추 후 첫째 경일이며 올해 말복 날짜는 2024년 8월 14일입니다. 복날을 나타내는 복은 엎드린다는 뜻입니다.복날은 가을의 서늘한 금기가 여름의 무더운 화기를 두려워하여세 번 엎드리고 나면 무더운 더위가 거의 지나가게 되는 셈이 되어 삼복이라 불렀다고 합니다. 여름 불기운에 가을의 쇠기운이 세 번 굴복한다는 뜻으로복종한다는 뜻의 삼복이라고 합니다. 삼복 기간에는 더위가 극성을 부리기 때문에 건강을 해치기 쉽고무더운 날씨 때문에 무기력해지거나 기운이 허약해지기 쉬운 때이기도 합니다. 입술에 붙은 밥알조차도 무겁게 느껴질..

세계에서 가장 잘생긴 영화배우 알랭들롱이 세상을 떠났습니다.향년 89세의 나이로 세상을 떠난 알랭들롱은뇌졸중 수술을 받게 되면서 건강이 급격히 나빠졌었다고 합니다. 세계에서 가장 잘생긴 배우 프랑스 유명 배우 알랭들롱은 세계에서 가장 잘생긴 배우로도 유명합니다.그런 그가 2024년 8월 18일 향년 89세의 나이로 세상을 떠났습니다. 1935년생으로 1957년 배우로 데뷔한 그는2010년대까지 총 80여 편의 영화에 출연했습니다.   알랭들롱은 세계적인 히트작 '태양은 가득히'에서 리플리 역할을 맡았습니다.태양은 가득히에서 보여준 수려한 외모는 '세계에서 가장 잘생긴 남성'이라는 수식어를 얻으며 그를 톱스타 반열에 올렸습니다. 그는 1960년대 프랑스 영화의 전성기를 이끈 배우이기도 합니다.   수상내역..